Ο ύπνος REM (Rapid Eye Movement) γνωστός και ως... ύπνος γρ�?γορων κιν�?σεων των ματιών είναι το πέμπτο στάδιο του ύπνου και χαρακτηρίζεται από γρ�?γορες κιν�?σεις των ματιών, από εγκεφαλικά κύματα που δείχνουν ενεργοποιημένα και μοιάζουν με πολύ ελαφρύ ύπνο �? με την εγρ�?γορση, αλλά και από βαθιά χαλάρωση των μυών, παρόμοια με αυτ�? στο βαθύ ύπνο.[1] O ύπνος REM χωρίζεται σε δυο κατηγορίες: τονικός και αφασικός. Ο ύπνος REM χαρακτηρίζεται από....
έλλειψη νορεπινεφρίνης στον εγκεφαλικό φλοιό, στην οποία οφείλονται και τα χαρακτηριστικά των ονείρων. Ο ύπνος είναι μια φυσιολογικ�? κατάσταση για τα ζώα και τον άνθρωπο και χαρακτηρίζεται από κάθοδο της αντίληψης και περιορισμένη αλληλεπίδραση με το περιβάλλον. �?πάρχουν πολλές θεωρίες για τη σημασία του: νευρολογικ�?: αναδιοργάνωση της συναπτικ�?ς λειτουργίας. ενεργειακ�?: εξοικονόμηση ενέργειας (μόνο κατά 10%) οικολογικ�?: τα ζώα εκτίθενται λιγότερο στα αρπακτικά λόγω ακινησίας.