|
|
 |
|
| [ Blogs ] |
|
|
| Οι λιπαρές τροφές εξασθενούν το σπέρμα |
 Tromaktiko
15 March 06:45
“
Αμερικανικ�? έκθεση που δημοσιεύτηκε στην εξειδικευμένη ευρωπαϊκ�? περιοδικ�? έκδοση Human Reproduction τονίζει ότι η κατανάλωση... τροφίμων πλούσιων σε ακόρεστα λίπη ενδέχεται να επηρεάζει την ποιότητα του σπέρματος.
Η μελέτη υποστηρίζει επίσης πως οι άνδρες που καταναλώνουν περισσότερες τροφές πλούσιες σε οξέα λίπη τύπου ωμέγα-3, που βρίσκονται στα ψάρια και σε ορισμένα φυτικά έλαια έχουν λίγο περισσότερα φυσιολογικού τύπου σπερματοζωάρια, απ’ όσους καταναλώνουν μικρές ποσότητες από αυτές τις τροφές.
Οι άνδρες που καταναλώνουν ακόρεστα λίπη έχουν συνολικό αριθμό σπερματοζωαρίων κατά 35% μειωμένο σε σχέση με άνδρες που διατρέφονται λιγότερο με τέτοιες τροφές, ενώ καταγράφουν και 38% μικρότερη συγκέντρωση σπέρματος.
Η σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση λιπαρών τροφών και την ποιότητα του σπέρματος οφείλεται κατά κύριο λόφο στην κατανάλωση ακόρεστων λιπών (αλλαντικά, πατατάκια, λουκάνικα, ορισμένα κρέατα, βούτυρο, φοινικέλαιο κ.ο.κ), τα οποία είναι γνωστά από καιρό ως παράγοντες κινδύνου για εμφάνιση καρδιοαγγειακών παθ�?σεων, υπογραμμίζουν οι συντάκτες της έκθεσης.
Η μελέτη, η οποία διενεργ�?θηκε στις ΗΠΑ το διάστημα μεταξύ Δεκεμβρίου 2006 και Αυγούστου 2010, με επικεφαλ�?ς τον καθηγητ�? �?ζιλ Άταμαν της Ιατρικ�?ς Σχολ�?ς του Χάρβαρντ και σ�?μερα του Ιατρικού Κέντρου Ντάρτμουθ-Χίτσκοκ, είχε λάβει ως δείγμα 990 άνδρες, που απάντησαν σε ερωτηματολόγιο για τις διατροφικές τους συν�?θειες. Κατόπιν αναλύθηκε το σπέρμα των 23 εξ αυτών.
�?ονίζοντας πως εξ όσων γνωρίζουν, η έρευνα τούτη για την επιρρο�? των ιδιαίτερων διαιτολογίων πάνω στην ανδρικ�? γονιμότητα είναι η ευρύτερη που έχει διεξαχθεί έως τώρα, οι συντάκτες της έκθεσης ωστόσο καθορίζουν και τα όριά της: τα αποτελέσματα των ευρημάτων θα πρέπει να εμπλουτισθούν με ακόμη πιο διευρυμένες μελέτες.
Οι ερευνητές δηλώνουν πως μελέτες όπως η δικ�? τους δεν μπορούν να αποδείξουν αδιάσειστα πως δίαιτες πλούσιες σε λίπη έχουν ως αποτέλεσμα κακ�?ς ποιότητας σπέρμα, αλλά απλώς υποδεικνύουν πως υπάρχει κάποια σχέση μεταξύ των δύο.
Πάντως, όπως τονίζει ο καθηγητ�?ς Άταμαν, εάν οι άνδρες τροποποι�?σουν το διαιτολόγιό τους, περιορίζοντας τα ακόρεστα λίπη, και αυξάνοντας παράλληλα την κατανάλωση ωμέγα-3, αυτό όχι μόνον θα συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας τους, αλλά και της αναπαραγωγικ�?ς τους ικανότητας.
”
|
 Αθλητ�?ς θρέφεται με… το σπέρμα του!! 14 December
|
|
Πως να αδυνατίσετε τρώγοντας 26 February
|
|
| Τελευταία νέα |
 - Οι Ανεξάρτητοι Έλληνες για τη νέα σχολική χρονιά |
 - Ψάρεμα με φλάουτο |
 - CNN για το ξεπούλημα της Ελλάδας..... |
 - Καζίνο στη Χίο και χαμάμ στην Κω σχεδιάζουν Τούρκοι επενδυτές |
 - TO KKE ΚΛΕΙΝΕΙ ΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΤΟΥ ! |
|
| Τελευταία νέα - Blogs |
 - Οι μέσοι όροι των καναλιών,Δευτέρα 10/09 |
 - Στο Eurogroup της Παρασκευής η πρώτη συζήτηση για την Ελλάδα |
 - Τρόμος για ζευγάρι Βρετανών στα Μάλια |
 - ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Το νέο trailer του Φώτη και της Μαρίας!!! |
 - Η Αγκυρα δεν θα εκδώσει τον αλ-Χασέμι, δήλωσε ο Ερντογάν |
|
| . |
| - Εκατό μωρά γενν�?θηκαν μέσα στο μποτιλιάρισμα! |
| - Ξόδεψε 12.000 euro για να γίνει Barbie! |
| - Ποια είναι η καλύτερη ιταλικ�? πόλη για να ζεις; |
| - Βρέθηκαν οστά ενός άγνωστου ανθρώπινου είδους |
| - ΔΕΙ�?Ε �?Ο ΒΙΝ�?ΕΟ: Αυτός είναι ο πιο τρελός οδηγός που έχετε δεί ποτέ! |
| - ΑΠΙΣ�?Ε�?�?Α ΚΟΛΠΑ που μπορείτε να κάνετε με το σώμα σας!Δοκιμάστε τα και θα μείνετε με το στόμα ανοιχτό! |
| - Οι νόμοι που πρέπει απαραίτητα να ξέρεις! |
|
| . |
 - Νέες απολύσεις στη Philips |
 - Συνάντηση Νίκου Νικολόπουλου με εκπροσώπους της ΕΛΑΣ, της ΠΥ και του ΛΣ |
 - Συλλήψεις για το ... κατεψυγμένο καλάσνικοφ – Το ψυγείο, η μεταφορική και τα 1.500 ευρώ |
 - Αλλοδαπός ο δράστης της «ρατσιστικής επίθεσης» στην οδό Αναξαγόρα |
 - ΕΝ.Ι – Ε.Ο.Π.Υ.Υ: Εκκωφαντική η σιωπή του αν. Υπ. Υγείας κ. Μ. Σαλμά για τα χρέη του ΕΟΠΥΥ προς τους ιατρούς |
 - Αναγνώστης κάνει λόγο για "οικονομική ζημιά" στα παζάρια των επεισοδίων |
 - «Προχωράμε για Λεωφόρο» |
|
|
|
|
|
|
